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Trainingsgruppen & Zeiten (Fitness)
| Gruppe | Trainingstage | Zeiten | Trainer/in |
| Fitness | Dienstag | 19:00 - 21:00 Uhr | Klaus Tüshaus |
| Aerobic | Montag | 19:30 - 20:30 Uhr | Uta Heck Carola Gasterstädt |
| Rückengymnastik | Montag | 20:30 - 21:15 Uhr | Uta Heck |
| Sport mit Älteren | Dienstag / Donnerstag | 10:30 - 12:30 Uhr | Dieter Dillhardt Helmut Moscheik |
| Nordic Walking für jedermann Gebühr: LAZ-Mitglieder 1,50 Euro/Std. Nichtmitglieder 3,50 Euro/Std. Leihgeb. Stöcke 2 Euro/Std. |
Donnerstag | ab ca. 19:00 Uhr | Uta Heck Tel. 0170 / 5 36 40 45 oder 0 28 71 / 2 38 47 69 |